وفيك انطوى العالم الأكبر جمال شعبان تصنيفات أخري•تغذية و صحة قلب مفتوح•لا شئ اجمل منك - لحن الغياب

بين دفتي هذا الكتاب سأصحبك في جولة داخل جسمك؛ لتعرف وتتعلَّمَ وتتفاجأ بأمورٍ عِدَّة: - القلب ليس مجرد عضلةً، وليس محض مضخة تضخ الدم فقط؛ للقلب دور كبير وفعّال في التفكير والإبداع وردود الأفعال، وتوجيه الخ أيضًا. - أخطاء وأساطير حول القلب، ونصائح للمحافظة على قلبك. - كيفية المحافظة على الصحة النفسية والجسدية. - مشاكل الصحة العقلية، وكيفية حماية الخ. - وصايا لزيادة المناعة ضد الميكروبات ونصائح لمريض الضغط العالي. - أهم خطوات التخسيس وكيفية تقليل نسبة الدهون في الجسم. - التحذير من اللجوء إلى أنظمة غير فسيولوجية ضد الفطرة التي فطر الله الناس عليها. - كيمياء السعادة والحزن، ومقاومة الاكتئاب. وفِيكَ انطَوَى العَالَمُ الأَكبَرُ... فحافظ على عالمك سليمًا مُعاف !